JARNÍ SOUSTŘEDĚNÍ

Máme před sebou jarní prázdniny, při kterých budeme pomáhat při akci Jaro Kladenských dětí. Tato akce, která seznamuje kladenské dětí s mnoha sporty v našem městě, patří k těm povedeným. V úterý 9.2.2016 se tato akce dostane k nám do haly. Pro členy tréninkové skupiny Dan nás s tímto čeká mini jarní soustředění. Sejdeme se v út v 8:00 v hale a konec je plánován na 16:00 hod. Dále bude následovat večerní trénink s dospělými od 19.30hod. Druhý den soustředění bude čtvrtek 11.2.2016 a začneme v 8:00 hod – výběhem. Program je naplánován do 15:00 hod a večerním tréninkem s dospělými od 19:30. Posledním dnem soustředění bude pátek. Trénink bude od 8 do 12 a od 15:00 je naplánováno plavání.

Co s sebou: jídlo na celý den, není problém si ohřát jídlo u nás, pití na celý den, sportovní oblečení (na ven čt a pá), švihadlo a 100Kč/den.

Na co se zaměříme: pohyb po kurtu a přechod obrany do útoku.

V případě, že se nemůžete zúčastnit, tak se mi ozvěte co nejrychleji:).

autor: Dan