ZIMNÍ SOUSTŘEDĚNÍ-ZAČÍNÁME

Soupeři jsou již plni strachu, co s nimi provedete na kurtech ve druhé polovině sezóny. V této části sezóny nás čekají důležité turnaje jako jsou Mistrovství ČR jednotlivců ve všech kategoriích. Celkem je nás na soustředění sejde 28 a to první den, druhý nás bude polovina. Aby jsme vše krásně propojili, tak jsou přesně připraveny časy tréninků. Nebojte ve volných chvílí jsou připraveny soutěže, které vás připraví na další tréninkovou jednotku. Jídlo je zajištěno v italském stylu a po těch hodech zdravého vánočního českého jídla si uděláme lehkou sportovní výživovou změnu:). Kdo bude chtít přinést chutnat domácí cukroví, budeme rádi ochutnávat.

Pondělí

Příchod: 8-8.30hod

9.00-10.15 mladší skupina

9.00-9.30 starší skupina-posilování

10.15-11.45 starší skupina

11.45-13.00 pauza

13.15-14.45 strarší skupina

13.15-14.15 EN

14.45-16.00 mladší skupina

16.00-17.00 pauza

17.00-18.30 starší skupina

18.45-večeře

19.30-21.00 starší skupina

autor: Dan